Clase de yoga · Apsara
YogaIntegral Holístico
Observarnos como un todo, desde el aquí y ahora y desde el verdadero Ser.
FacilitaLaura Maturana
Lo que construimosen cada clase
- 01
Autoconocimiento
Un camino de autoconocimiento, transformación y unión con el todo.
- 02
Respiración consciente
En el movimiento y en la quietud, para llevarla a la vida cotidiana.
- 03
Volver al centro
Descargas que liberan barreras y te devuelven al equilibrio.
Cómo esla clase
El enfoque holístico nos propone observarnos como un todo desde la realidad de cada uno, en el aquí presente, desde la naturaleza del Ser, desde el verdadero Ser y como seres humanos que somos.
Tiene como objetivo transitar el camino del autoconocimiento, la transformación y la unión con el todo. La integración de la respiración consciente, tanto en el movimiento como en la quietud, nos permite llevarla a la vida cotidiana.
Descargas que nos liberan de barreras y nos llevan a volver al centro y estar en equilibrio.
Es para vos si…
- Querés conocerte más y transitar un proceso de transformación.
- Buscás unir cuerpo, mente y espíritu en una misma práctica.
- Querés aprender a respirar conscientemente en tu día a día.
- Sentís que necesitás soltar barreras y volver a tu centro.
- Foto 1
- Foto 2
- Foto 3
El resultado
Un Ser en equilibrio, de vuelta en su centro y con la respiración consciente como compañera de cada día.
Tu lugar enla próxima clase
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